Le hace falta a nuestros días un sueño reparador

Tener sueño de calidad nos ayuda a organizar y asimilar mejor la información obtenida a lo largo del día. Es casi imposible escuchar a muchos en casa un “deja que descanse porque así procesa la información, se asimilan más la proteínas, sus neuronas se conectan y puede tener una mejor calidad de vida”, sería lo ideal, pero a pesar que no se conozca a ciencia cierta lo que genera el sueño y lo que ocurre en él, se está consciente de que es una actividad que repara nuestras agitadas actividades, le da descanso a nuestro cuerpo y mente. Con este video queremos dejar evidenciado que no se puede arriesgar nuestra vida, arriesgando el tiempo de descanso, no dedicando tiempo de sueño a nuestra maravillosa máquina, muchos jóvenes abusan de esto, se sobre cargan, se sobre exigen obteniendo como resultado “quemarse” a tan temprana edad.